Модель GROW широко применяется в коучинге для повышения эффективности работы и включает в себя полезный перечень вопросов. Они могут помочь вам прояснить ваши собственные цели или же могут использоваться в разговоре с коучем или. GROW – это аббревиатура для следующей серии слов:
1) GOAL
Каков желаемый результат?
2) REALITY
Что происходит в настоящее время?
3) OPTIONS
Что ты можешь сделать?
4) WILL
Что ты будешь делать?
Ответьте на каждый вопрос в разделах ниже, чтобы пройти через этот процесс самостоятельно, или используйте эти вопросы, при разговоре с коучем или наставником.
GOAL
- Чего ты хочешь достичь?
- Чего ты на самом деле хочешь добиться?
- Чего бы ты хотел добиться?
- Когда ты хочешь добиться этого?
- Является ли это позитивным, сложным, достижимым, измеримым?
REALITY
- Что сейчас происходит? (Что, когда, где, сколько)
- Кто в этом замешан?
- Что ты до сих пор с этим делал?
- Каков был эффект от того, что ты сделал до сих пор?
- Каковы основные препятствия на пути продвижения вперед?
OPTIONS
- Какие у тебя есть варианты?
- Что еще ты можешь сделать?
- Какими другими способами ты мог бы подойти к этому?
- Каковы преимущества и издержки каждого из них?
- Хочешь еще одно предложение, совет? (больше вводных)
WILL
- Рассматривая эти варианты по шкале от 1 до 10, насколько реалистичными они кажутся?
- Какой вариант ты выберешь?
- Какие сроки ты установишь для себя?
- Достигнешь ли ты своей цели?
- С какими препятствиями ты можешь столкнуться?
- Как ты их преодолеешь?
- Кто должен знать?
- Для каждого выбранного варианта, что конкретно ты будешь делать?
- Какая помощь или поддержка тебе нужна?
- Какой первый шаг ты сделаешь?
- Каков твой уровень обязательств, по шкале от 1 до 10, по каждому варианту?
Подробнее эта модель рассматривается на тренинге для руководителей от Google.
На основании
Уитмор, Дж. (1993) Коучинг для выступления. стр. 113 Николас Брэрли Паблишинг Лтд.
