Модель GROW широко применяется в коучинге для повышения эффективности работы и включает в себя полезный перечень вопросов. Они могут помочь вам прояснить ваши собственные цели или же могут использоваться в разговоре с коучем или. GROW – это аббревиатура для следующей серии слов:

1) GOAL

Каков желаемый результат?

2) REALITY

Что происходит в настоящее время?

3) OPTIONS

Что ты можешь сделать?

4) WILL

Что ты будешь делать?

Ответьте на каждый вопрос в разделах ниже, чтобы пройти через этот процесс самостоятельно, или используйте эти вопросы, при разговоре с коучем или наставником.

GOAL

• Чего ты хочешь достичь?
• Чего ты на самом деле хочешь добиться?
• Чего бы ты хотел добиться?
• Когда ты хочешь добиться этого?
• Является ли это позитивным, сложным, достижимым, измеримым?

REALITY

• Что сейчас происходит? (Что, когда, где, сколько)
• Кто в этом замешан?
• Что ты до сих пор с этим делал?
• Каков был эффект от того, что ты сделал до сих пор?
• Каковы основные препятствия на пути продвижения вперед?

OPTIONS

• Какие у тебя есть варианты?
• Что еще ты можешь сделать?
• Какими другими способами ты мог бы подойти к этому?
• Каковы преимущества и издержки каждого из них?
• Хочешь еще одно предложение, совет? (больше вводных)

WILL

• Рассматривая эти варианты по шкале от 1 до 10, насколько реалистичными они кажутся?
• Какой вариант ты выберешь?
• Какие сроки ты установишь для себя?
• Достигнешь ли ты своей цели?
• С какими препятствиями ты можешь столкнуться?
• Как ты их преодолеешь?
• Кто должен знать?
• Для каждого выбранного варианта, что конкретно ты будешь делать?
• Какая помощь или поддержка тебе нужна?
• Какой первый шаг ты сделаешь?
• Каков твой уровень обязательств, по шкале от 1 до 10, по каждому варианту?

Подробнее эта модель рассматривается на тренинге для руководителей от Google.

На основании

Уитмор, Дж. (1993) Коучинг для выступления. стр. 113 Николас Брэрли Паблишинг Лтд.