Техники расслабления и снижения стресса
Logo
Logo
Тем, кто хочет узнать как сотрудники Google справляются со стрессом
Тем, кто готов расширить свой арсенал навыков создания атмосферы поддержки и сотрудничества в команде
Тем, кто ищет способы лучше узнать себя
Тем, кому интересны ключевые выводы последних нейрофизиологических исследований эффективности практик саморегуляции
LogoLogo
Проводится в странах мира50+
Logo
участников прошли обучение100 000
Logo
Тренинг разработан с участиемДэниела Гоулмана(основоположник направления развития эмоционального интеллекта)
Logo
LogoLogo
LogoМы говорим об эмоциях и делимся ими, формируем доверие, осознаем ценности, ставим перед собой большие и вдохновляющие цели.
Двухдневный тренинг проводится в следующих форматах на ваш выбор: на ваш выбор:
Logo
ЧЕТЫРЕ МОДУЛЯ ПО 4 ЧАСА ОНЛАЙН
8 МОДУЛЕЙ ПО 1.5 ЧАСА ОНЛАЙН
LogoLogo
ДВА ПОЛНЫХ ДНЯ ОФФЛАЙН
ЧЕТЫРЕ МОДУЛЯ ПО 4 ЧАСА ОФФЛАЙН
8 МОДУЛЕЙ ПО 1.5 ЧАСА ОФФЛАЙН
Logo
ТРЕНИНГ КАСТОМИЗИРУЕТСЯпод индивидуальные потребности заказчика.Цена, формат и место проведения оговариваются с заказчиком индивидуально
LogoLogo
Logo
Нейрофизиология Осознанность Эмоциональный интеллект
1
Изучаем исследования в области нейрофизиологиив частности природы внимания, принципов развития нейронных сетей в мозге, связи эмоций с рациональным мышлением и физиологией.
2
Определяем что является основой управления собойдалее мы признаем, что способность управлять своим вниманием, осознавать себя и свое окружение, является основой управления собой.
3
Изучаем методы и развиваем навыки эмоционального интеллектакоторые обеспечат нам повышенную результативность и чувство личного благополучия.
Logo
LogoLogo
В МОДУЛЕ САМО-ОСОЗНАННОСТИ вы осознаете и «подружитесь» со своим диапазоном эмоциональных реакций научитесь точно оценивать свое эмоциональное состояние
В МОДУЛЕ УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ вы научитесь “ровнее” реагировать на эмоционально провоцирующие события повысите способность быстро восстанавливаться после неудач разовьете жизнестойкость и способность эффективно справляться с трудностями
В МОДУЛЕ РАЗВИТИЕ ЛИДЕРСКИХ НАВЫКОВ вы разовьете навык влияния через сопереживание приобретете уверенность в достижении позитивного результата в обсуждениях с высоким уровнем конфликта а также разовьете храбрость, чтобы вести за собой других
В МОДУЛЕ МОТИВАЦИИ вы осознаете ценности, которые руководят вашими действиями освоите техники постановки масштабных целей и повышения мотивации
В МОДУЛЕ ЭМПАТИИ вы разовьете навыки сострадания и внимания повысите свою эмоциональную чувствительность
В МОДУЛЕ ЛИДЕРСТВА мы объединим все полученные навыки Лидерство – это влияние. Здесь мы учимся влиять с вниманием к другим и заботой о них, учимся справляться со сложными ситуациями и выходить из них, учитывая интересы всех заинтересованных сторон
заказать тренинг
LogoLogo
Logo
Карен Хершенсонруководитель студии, Procter & Gamble
LogoЯ очень рекомендую Search Inside Yourself в качестве великолепного дополнения к любой программе развития руководителей. Техники и подкрепляющие их исследования были понятны и актуальны для нашей бизнес аудитории. Многие из предлагаемых в SIY техник мы включили в наши постоянные программы по развитию команд во всех офисах Procter & Gamble.
Компании, в которых проводился тренинг
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Техники расслабления и снижения стресса
Спасибо!
Ваше сообщение успешно отправлено.
Отправить еще