Тем, кто хочет узнать как сотрудники Google справляются со стрессом
Тем, кто готов расширить свой арсенал навыков создания атмосферы поддержки и сотрудничества в команде
Тем, кто ищет способы лучше узнать себя
Тем, кому интересны ключевые выводы последних нейрофизиологических исследований эффективности практик саморегуляции
65%времени отводятся увлекательным интерактивам и групповой рефлексии
Разработан в Google “для своих” и уже 8 лет остается самым востребованным в компании
Мы говорим об эмоциях и делимся ими, формируем доверие, осознаем ценности, ставим перед собой большие и вдохновляющие цели.
Бесплатная демо-сессия Search Inside Yourself состоится в онлайн формате 20 января с 19:00 до 20:30
Бесплатная демо-сессия
Оффлайн тренинги проводятся с полным соблюдением антиковидных мер
1. Для решения каких задач Search Inside Yourself была создана в Google?
2. Какие вызовы стоят перед большинством из нас?
3. Что такое «автопилот» и как не пребывать в этом состоянии постоянно?
4. Методы работы с вызовами:
- Виды техник по развитию внимания и управлению стрессом
- Практика нескольких техник:
Техника «Прибытие»
Техника «Три дыхания»
Техника «Активное слушание»
Техника «Открытое внимание»
5. Обзор исследований в области влияния осознанности на управление вниманием и способность к саморегуляции
6. Обсуждение элементов эмоционального интеллекта и их ценность в управлении собой и позитивном влиянии на других
7. Примеры историй из курса (эксперимент «Айова», исследования намерения в Принстоне)
Четыре модуля по 4 часа онлайн
8 модулей по 1.5 часа онлайн
Оффлайн тренинги проводятся с полным соблюдением антиковидных мер
Два полных дня оффлайн
Четыре модуля по 4 часа оффлайн
8 модулей по 1.5 часа оффлайн
Тренинг кастомизируетсяпод индивидуальные потребности заказчика.Цена, формат и место проведения оговариваются с заказчиком индивидуально
НейрофизиологияОсознанностьЭмоциональный интеллект
1
Изучаем исследования в области нейрофизиологиив частности природы внимания, принципов развития нейронных сетей в мозге, связи эмоций с рациональным мышлением и физиологией.
2
Определяем что является основой управления собойдалее мы признаем, что способность управлять своим вниманием, осознавать себя и свое окружение, является основой управления собой.
3
Изучаем методы и развиваем навыки эмоционального интеллектакоторые обеспечат нам повышенную результативность и чувство личного благополучия.
Карен Хершенсонруководитель студии, Procter & Gamble
Я очень рекомендую Search Inside Yourself в качестве великолепного дополнения к любой программе развития руководителей. Техники и подкрепляющие их исследования были понятны и актуальны для нашей бизнес аудитории. Многие из предлагаемых в SIY техник мы включили в наши постоянные программы по развитию команд во всех офисах Procter & Gamble.
