Закрыть
Привет!
Я с удовольствием помогу Вам в выборе области развития! Для этого, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов:
Вы ищете что-то для себя или для своей компании?
Пожалуйста, перейдите по ссылке к предлагаемому продукту

Стрессоустойчивость от Дениса Санько

Что это
01

Что это

Суть:

Тренинг по развитию эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости. Авторский тренинг Дениса Санько, основанный на синтезе множества подходов. Включает в себя техники как когнитивной, так и эмоциональной стрессоустойчивости.

Цель:

Быстро восстанавливать эмоциональное равновесие, не терять его в стрессовых ситуациях, развить ключевые навыки распознавания и управления стрессом, тем самым повысить свою стрессоустойчивость, а также способствовать формированию стрессоустойчивости своей команды.

Область влияния (боли)
02

Область влияния (боли)

  • развитие навыков самообладания в стрессогенной среде
  • развитие навыков концентрации в условиях многозадачности
  • повышение способности позитивно относится к сложным ситуациям
  • развитие способности принимать решения в стрессовых ситуациях
  • развитие навыков расслабления и перезагрузки
Уникальность
03

Уникальность тренинга управления стрессом

«Собран» Денисом Санько из различных областей и включает в себя работу на трех уровнях:
  1. как контролировать себя непосредственно в стрессогенной ситуации;
  2. как в целом развивать навыки управления собой в стрессовых ситуациях;
  3. как прорабатывать последствия стрессогенных ситуаций.
Результаты
04

Результаты

  • Снижение риска выгорания
  • Способность переживать трудные ситуации в состоянии ресурса
  • Распознаем стресс своевременно и предпринимаем шаги по его снижению
  • Восстановление качественного глубокого сна
Детали проведения
05

Детали проведения

Форматы проведения: 8 часов, либо 2 модуля по 4 часа, либо 4 модуля по 2 часа. Тренинг проводится как очно, так и в онлайн формате. Количество участников: от 6 человек. Язык проведения: русский, английский.
Спасибо!Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время мы обязательно свяжемся с вами
Оставить заявку
Задайте Денису вопрос
Последние события
online
17:00 - 15:00
Минск, Отель "Ислочь-парк"
offline
17:00 - 15:00
Брест, Chalet GreenWood
Пересмотр и уточнение 5-летней стратегии развития группы компаний
  1.  Анализ тенденций целевых рынков 
  2.  Критический анализ текущего  позиционирования
  3.  Определение приоритетов по целевым рынкам и клиентам
  4.  Пересмотр системы управления и организационных структур
Разработка системы получения обратной связи от ключевых клиентов
  1. Выбор концепции Customer Satisfaction & Experience Measurement
  2. Разработка критериев оценки в кросс-функциональных командах
  3. Проведение пилотного замера 
  4. Интеграция Customer Satisfaction & Experience Score в систему вознаграждения сотрудников
Индивидуальный коучинг ТОП-менеджеров
  1. Определение среднесрочных индивидуальных целей. 
  2. Согласование индивидуальных целей с целями компании
  3. Проведение сессий индивидуального коучинга
  4. Получение обратной связи по результатам работы
Разработка системы корпоративного управления
  1. Формализация подхода к принятию решений
  2. Разработка целевой и промежуточной структуры и описание должностей первой линейки подчинения
  3. Разработка концепции проектного офиса по управлению стратегическими проектами
  4. Разработка плана передачи полномочий собственника ключевым руководителям 
  5. Формулирование стратегии маркетинга и продаж
Сопровождение внедрения стратегии компания
  1. Формулирование 5-летней стратегии
  2. Определение бизнес и операционной модели
  3. Разработка и запуск офиса по управлению стратегическими  проектами
  4. Разработка матрицы областей ответственности и принятия решений
Сертификация тренеров BEST T&D в методике Action Learning
  1. Кастомизация сертификационного тренинга под потребности команды
  2. Проведение теоретической части тренинга совместно с мастер-коучем Роном МакЛаки
  3. Проведение практической части тренинга
  4. Сопровождение команды в написании финальных эссе и координация процесса сертификации с WIAL
Пересмотр и оптимизация организационной структуры подразделения тестирования
  1. Определение целей аудита
  2. Проведение аудита с участием ключевых руководителей
  3. Формирование ключевых рекомендаций с учетом текущей ситуации в компании, целей компании и лучших практик в области организационной эффективности
  4. Презентация рекомендаций собственнику компании
Проведение тренинга Search Inside Yourself
  1. Проведение тренинга по развитию эмоционального интеллекта.
  2. Двухдневный тренинг включал
    • обзор исследований в области влияния медитаций и практик осознанности на уровень стресса и качество внимания
    • изучение и практику техник расслабления, развития внимания
    • развитие навыков эмпатии, осознания своих мотивов и управления само-мотивацией. 
Будущие события
INTRO в медитацию: все в одном
Сертификация Action Learning коучей по программе CALC Intensive
offline
-
Проспект Независимости 108
Подробнее о событии
Тренинг Эмоциональное лидерство


ЦЕНТР ЗНАНИЙ
Читаем. Смотрим. Слушаем.
Узнать больше